e乐彩,E乐彩官网,E乐彩投注官网,www.privymusic.com E乐彩平台登录,乐彩彩票 乐彩彩票网 乐彩彩票网安全吗 乐彩彩票网 乐彩彩票网安全吗 百度乐彩 乐彩彩票 当当乐彩票 乐彩网 乐彩彩票官网 体彩 必赢彩票

Baidu

E乐彩投注 9号彩票 熊猫彩票 www.privymusic.com熊猫彩票 98彩票 博乐彩票 云鼎彩票 快赢彩票 快赢彩票 永利彩票 趣彩彩票 金巴黎彩票 广发彩票 葡京彩票 顺发彩票 鸿利彩票 聚富彩票 我赢彩票 大发彩票 财神汇彩票 苹果彩票 欢乐彩票 大唐彩票 盛兴彩票 智博彩票 环球彩票 金彩彩票 彩盈彩票 丰亿彩票 金沙彩票 金福彩票 大运彩票 万彩会彩票 www.privymusic.com大乐购彩票 宏发彩票 八八彩票 金凤凰彩票 易发彩票 豪门会彩票 迪士尼彩票 众彩彩票 丰亿彩票 大世纪彩票 创元彩票 鑫彩网彩票 大无限彩票 利来彩票 E乐彩官网,E乐彩投注官网 华夏彩票 金砖彩票 大金彩票 千禧彩票 全迅彩票 菠萝彩票 大赢家彩票 华人彩票 通博彩票www.privymusic.com万家彩票 盛世彩票 福布斯彩票 鼎盛彩票 澳彩网彩票 东方彩票 新世佳彩票 皇冠彩票 港龙彩票 迅雷彩票 幸运飞艇开奖 幸运飞艇彩票 幸运飞艇官网 幸运飞艇技巧 幸运飞艇开户 幸运飞艇代理 幸运飞艇开奖记录 www.privymusic.com幸运飞艇开奖直播 幸运飞艇开奖记录查询 幸运飞艇投注平台 幸运飞艇计划软件 凤凰娱乐 500万彩票 E时彩 88彩票 J8彩票 5颗星彩票 W彩票网 M5彩票 天天彩票 彩客网彩票 www.privymusic.com好彩头彩票 彩票在线 乐彩网彩票 GT彩票 投彩彩票 中华彩票 568彩票 快开彩票 18彩票E乐彩官网,E乐彩投注官网 传奇彩票 网易彩票 幸运彩票 e乐彩 彩票控 E乐彩官网,E乐彩投注官网状元彩票 拉菲彩票 999彩票 杏彩彩票 东方彩票 皇族彩票 qq彩票 金誉彩票 爱投彩票 人人彩票 爱购彩 众购彩票 盈彩娱乐 彩票王 非凡彩票 五洲彩票www.privymusic.com 尚合彩票 快开彩票 彩盈线上娱乐 富利娱乐 传奇娱乐 全民彩票E乐彩投注官网

==> 本文主题:饮食和运动可预防阿兹海默症
你现在所在的位置: 主页 > 保健养生 >

饮食和运动可预防阿兹海默症

来源:网友提交 2017-06-19 编辑:『゛心已死、勿扰』
 

阿兹海默症俗称老人失智症,是一种大脑疾病,目前全球失智症人口快速增加,依据国际失智症协会(ADI)数据,2015年全球失智症人口为4,680万人,到了2050年人数将高达1亿3,150万人。阿兹海默症是最常见的失智症形式,约占失智症病例的 60% 至 80%,在美国,估计有550万人患有阿兹海默症,到2020年,人数将可能达到1,600万 ; 在台湾,每100人中就有1人是失智者。事实上,死于阿兹海默症的人数甚至高于乳腺癌和前列腺癌。阿兹海默症病因复杂,不仅很难确定其原因,甚至更难治疗,但越来越多的证据显示,饮食和运动等生活方式会是重要关键之一。今年在「老年医学期刊」中所发表的一篇系统性文献回顾则说明了身体活动与阿兹海默症之间的关联。(部份数据数据参考:台湾失智症协会)

饮食和运动可预防阿兹海默症

来自于芬兰和瑞典的神经病学和老年病学研究人员挑选了24项研究项目做为分析,包括步行、骑自行车、保龄球和工作相关活动,如木工、挖铲、运输和庭院工作等。研究发现,身体活跃的人不太可能罹患阿兹海默症,若再更深入细分则发现,与劳力工作者相比,休闲活动(也就是运动)更有可能降低阿兹海默症的风险。劳力工作者虽然活动量大,但因为他们较有可能具有较低的教育和社会经济地位,以及较少的认知刺激,当他们休假或退休时,久坐少动的机率相对提高。而休闲活动则有益于提供社会和认知刺激,因此有助于防止阿兹海默症。

此外,今年在国际神经科学杂志所发表的第二次系统性文献回顾,包含了64项研究,研究对象超过13万人,旨在了解饮食与阿兹海默症之间的关联,其中的50项研究则明显揭示饮食习惯确实是个重要因素。要注意的是,整个数据数据中并未提供关于预防或引起阿兹海默症的具体食物类型,但是有明确指出一些保护性食物,如鱼类、水果、咖啡和葡萄酒,此外,摄取过多饱和脂肪则会增加阿兹海默症风险。

整体而言,证据显示饮食和运动等生活方式有助于预防阿兹海默症,但同样要注意的是,影响阿兹海默症的因素极为广泛,包括遗传学、社交和认知交互等等,而研究人员仍然不甚了解这些因素是如何影响。仅管如此,至少饮食及运动习惯是我们在日常生活中就可以先行努力的目标。

Reference :

Can You Prevent Alzheimer’s Disease with Diet and Exercise?

 饮食和运动可预防阿兹海默症 https://goo.gl/bk5aoX

  该文章《饮食和运动可预防阿兹海默症》由网友『゛心已死、勿扰』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!

健康无忧网

百度一下关于饮食和运动可预防阿兹海默症的更多信息】

每日推荐

热点导读

专题推荐

每日更新 | 网站简介 | 免责声明 | 广告投放 | 网站招聘 | 友情链接 | 网站地图 | 联系我们
服务声明:本网站问题回答结果属建议性内容,不能作为诊断及医疗的依据!
Copyright 2008-2010 [健康无忧网-JK51.COM] E乐彩投注官网www.privymusic.com权所有
浙ICP备08051357号站务合作QQ:189665601 邮箱:webmaster[at]jk51.com 软文合作QQ: 578365719

[页面执行时间: 1643.09毫秒]