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空腹血糖多少为正常范围 空腹血糖偏高是怎么一回事

来源:健康无忧网 2017-06-17 编辑:pub01
 

     空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8~10小时未进任何食物,饮水除外)后,早餐前采的血,所检定的血糖值,为糖尿病最常用的检测指标,反应胰岛β细胞功能,一般代表基础胰岛素的分泌功能。

 
     一、空腹血糖正常值
 
    (一)空腹血糖正常值
 
  一般空腹全血血糖为3.9~6.1毫摩尔/升(70~110毫克/分升)
  早上空腹血糖正常值
  正常人早上的空腹血糖值为3.89~6.1mmol/L;如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;建议复查空腹血糖,糖耐量试验。如果随机血糖大于等于11.1mmol/L可确诊糖尿病。如血糖低于2.8mmol/L,临床产生相应的症状称为“低血糖”。
  空腹血糖检测的最佳时间便是早上。
  空腹血糖可反映胰岛功能,是临床上常用的一个指标。糖尿病患者测空腹血糖前,要保让从前一日三餐后至次日清晨做检查时,空腹8~12小时,同时,还要保证充足的睡眠,防止睡眠不足,避免前一日进食过多,或测空腹血糖前情绪激动、过于剧烈的活动等,因为这些因素都会导致血糖升高。
  检查时间最好在清晨6~8时,超过10时以后的“超空腹”状态也会影响检查结果的可靠程度。
  根据人体血糖的变化规律,凌晨3:00血糖值为最低(一般不应低于3.8mmol/L),然后血糖逐渐升高。胰岛素分泌正常的人,血糖值可以控制在正常范围之内,而糖尿病患者由于自身胰岛素水平较低,人体早晨又可以分泌多种升高血糖的激素,如生长激素、肾上腺皮质激素、儿茶酚胺等,这些激素在早晨8时左右会有一个分泌高峰,因而8时以后的血糖可能有升高的情况,而在凌晨这些激素呈低分泌状态。
  有些患者主要表现餐后血糖升高,而空腹血糖正常,因此需测餐后血糖才能真正了解病情。一般测空腹血糖最好在清晨6时~8时取血,8时以后血糖值会越来越高,不能真实反映治疗效果。
 
    (二)餐后血糖正常值是多少
 
  糖尿病是一种常见的疾病,它的危害性比较大,可引起很多并发症,最常见的就是肾功能衰竭以及白内障等疾病了,所以随时关注血糖的变化就是至关重要的了,尤其是糖尿病患者在血糖不稳定的时候,就更需要每天都观察血糖了,有很多患者都不清楚血糖的具体数值是多少,今天就跟大家一起学习一下吧。
  测血糖一般都是需要再餐前,餐后两个时段观测,餐后也分为餐后半小时,餐后一小时,餐后两小时三个时间段的血糖值的,那么相对应的这几个时间段都有血糖值的正常范围的,只有这样仔细认真的观测,才能得出最后的结论,看自己的血糖是不是正常以及稳定,下面我们就来了解一下相关的内容吧。
  1、空腹血糖正常值:
  正常指数为3.9-6.1mmol/L,血糖指数应小于6.2。空腹血糖如果重复两次测试均高于正常值,大于或等于6.7,一般可确诊为糖尿病。
  2、餐后血糖正常值:
  (餐后两小时):正常指数为3.9-7.8mmol/L,血糖指数应低于7.8。餐后两小时血糖如果重复两次测试均高于正常值,一般可确诊为糖尿病。若结果大于或等于7.8还需进一步做糖耐量测试才能诊断。
  3、一般餐前血糖>7.0 mmol/l或餐后血糖2小时≥7.8血糖基本正常,但这只是作为参考。建议到医院接受定期专科检查,进行精确病情评价。
  餐后两小时的血糖值大家都知道了,在测量血糖的时候要保证手指的干净和干爽,避免污染血液,影响血糖数值,另外血糖值如果高出正常范围很多的话就要及时就医,不要自己在家随意用药,血糖高的原因有很多,每一种症状都需要服用不同的药品,所以大家还是要遵医嘱服药。
 
    (三)什么是血糖正常值
 
  血糖是指血液中的葡萄糖。IFG和IGT是界于正常人和糖尿病病人的中间过渡阶段,这样的人是糖尿病的高危人群和后备军,应引起高度重视并及早干预。餐后2小时血糖检查实际上是一种简化的葡萄糖耐量试验。由于这种方法较口服葡萄糖而量试验抽血次数少,简单易行,易为患者接受,所以为临床上用于筛选和发现空腹血糖正常的糖尿病患者的最常用方法。
 
    二、空腹血糖偏高
 
    (一)空腹血糖高是糖尿病
 
  1、空腹血糖高是糖尿病吗
  空腹血糖是指空腹时血液中的葡萄糖含量。是筛检糖尿病最基本的方法。当健检时发现空腹血糖大于110mg/dl(6.1mmol/L)时,为确定有无糖尿病,建议另择一日再测定一次空腹血糖。空腹血糖正常指数为3.9-6.1mmol/L(毫摩尔),血糖指数应小于6.2。空腹血糖如果重复两次测试均高于正常值,大于或等于6.7,一般可确诊为糖尿病。
  2、空腹血糖高的原因
  2.1、黎明现象
  夜间血糖控制良好,也无低血糖发生,仅仅于清晨一段时间内血糖很高,称为“黎明现象”。(黎明现象“是指糖尿病患者在夜间血糖控制尚可且平稳,即无低血糖的情况下,于黎明时分(清晨 3~9时)由各种激素间不平衡分泌所引起的 一种清晨高血糖状态。)黎明现象主要由皮质醇、生长激素等拮抗胰岛素作用的激素 分泌增多引起。
  2.2、苏木杰反应
  午夜低血糖后出现早晨高血糖的现象,多见于1型糖尿病的患者。其发生的主要原因是由于胰岛素过量后诱发低血糖,机体自身的负反馈调节,促使体内胰升血糖素、生长激素、肾上腺皮质激素及肾上腺 素均显着分泌增加,故每次低血糖后会出现高血糖及尿糖增加。
  3、糖尿病是什么
  由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗(Insulin Resistance,IR)等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现,即”三多一少“症状。
  4、空腹血糖的检查常识
  测空腹血糖最好在清晨6:00~8:00取血,采血前不用降糖药、不吃早餐、不运动。如果空腹抽血的时间太晚,所测的血糖值很难真实反映患者的治疗效果,其结果可能偏高或偏低。
 
    (二)空腹血糖高怎么办
 
  1、注射胰岛素
  1型糖尿病患者离不开胰岛素治疗,建议最好使用胰岛素泵,持续地将微量胰岛素输注体内,保持全天血糖稳定。
  2、控制好饮食
  晚餐摄入过多的患者要更好地控制饮食,夜间尽量不要加餐,或者咨询医生临睡前吃点降糖药;夜间出现低血糖的患者可以在临睡前加个餐,注意监测胰岛素用量和血糖,以免出现反射性高血糖;如果升糖激素对胰岛素的抵消作用大了,可以在专业医生指导下用一些药物。
 
    (三)空腹血糖高吃什么
 
  1、空腹血糖高吃什么好
  主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。
  2、空腹血糖高不能吃什么
  白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
 
    (四)空腹血糖高的原因
 
  清晨空腹高血糖,临床研究表明,清晨时空腹血糖升高,主要有两种情况:第一,夜间血糖控制良好,也无低血糖发生,仅仅于清晨一段时间内血糖很高,称为“黎明现象”。黎明现象主要由皮质醇、生长激素等拮抗胰岛素作用的激素分泌增多引起。第二,夜间出现低血糖后,反跳性地引起清晨血糖升高,称为“苏木杰反应”。有“黎明现象”的糖尿病患者可以在白天口服降糖药物的基础上,睡前加用皮下注射中效胰岛素,可收到良好疗效,使清晨空腹血糖高的现象得到控制。
  降糖药物的使用剂量不足,这是临床上最常见到的一种情况,其特点是晚餐后或晚睡后血糖持续高于正常水平,次日清晨的空腹血糖显着升高。这种情况发生的原因是晚餐前或临睡前所使用的降糖药物(包括胰岛素或胰岛素促分泌剂等)剂量不足,不能有效地把餐后血糖控制在正常水平。解决的方法是合理加大降糖药物的用量,重新调整治疗方案,一般情况下,都能取得较为满意的效果。
 
    (五)血糖高能够彻底治好吗
 
  血糖高就是糖尿病,糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖。
  导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。是不可能治愈的疾病,只能控制的疾病。高血糖要长期服用格列吡嗪缓释片和盐酸二甲双胍缓释片等降糖药,副作用比较大。
  建议选择中成药或者桑叶草本调理,最好是草本降糖如微络康洗胰清糖素,没有副作用,安全控制血糖,预防并发症的发生。西药的副作用是比较大的,应副作用越小越好,这样有利于病人的健康发育。 平时也要注意多活动、一定要戒烟戒酒,尽量远离辐射环境(如手机、电脑等),多吃绿色蔬菜,保持良好的心态也很重要。
  做为糖尿病患者一方面要做好控制血糖的工作,一方面在饮食和生活习惯上也要更加注意,多吃一些富含纤维和蛋白质的蔬菜,减少糖分的摄入。
 

空腹血糖(文:健康无忧网)
 
    (六)空腹血糖高的危害
 
  糖尿病患者长期高血糖可以严重失水,引起血管、神经并发症,β细胞功能衰竭,电解质紊乱,全身乏力,视力减退,渗透压增高。若伴有夜间低血糖,可以直接对机体组织细胞产生严重的损害,特别是脑组织的损害,还可以诱发其他的严重疾病,类似于急性心肌梗塞。
 
    (七)空腹血糖高的治疗
 
  针对此,建议采用智能胰腺治疗系统,它模拟正常胰腺的降糖机理,当体内血糖高时,自动感知系统便促进释放出较大剂量的胰岛素进行降糖,当体内血糖低时,自动感知系统便提示较少释放胰岛素,以此灵敏的血糖感知功能进行胰岛素释放,使血糖控制更稳定,也有效避免了降糖过程中出现清晨血糖高或者低血糖现象。
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