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湿热天气加不当饮食 易致多种皮肤问题

来源:网友提交 2017-09-12 编辑:『★ ﹑奘闇 *°』
 



台湾的气候往往容易造成皮肤问题层出不穷。嘉义基督教医院中医部医师林臻玮表示,台湾的气候又湿又热,所以每年患有皮肤病的人总是接连出现,尤其是在夏季,在户外时皮肤很容易因为出汗造成汗垢堆积,如果这时候又进到冷气房里时,皮肤将立即收缩导致毛细孔皮脂阻塞,形成种种皮肤问题。
林臻玮医师指出,传统中医认为,肺主皮毛,又湿又热的气候或不当的饮食都会导致湿热蕴肺,所以皮肤便容易毛病百出。建议在炎热的夏天,患有皮肤病的人应避免食用油炸类、辛辣类、刺激性的食物,像是炸鸡块、炸薯条等食物。
林臻玮医师进一步指出,夏季的荔枝、芒果、龙眼等水果属热性食物,甜度又高,很容易发生皮肤发炎或红肿持久不愈,南瓜、茄子、竹笋等发性食物,则会促使病情更严重,应避免食用。建议少喝浓茶、浓酒、咖啡等刺激性饮料,多吃新鲜蔬菜、水果,以及多喝水,这样才能够保持排便通畅。
林臻玮医师指出,常见的皮肤病就是青春痘问题,从中医的角度来看,这种痘痘称为「肺风粉刺」,代表脏腑中的肺或肠胃失调所造成的皮肤症状。值得一提的是,很多长青春痘的人都误以为自己火气大,所以就服用黄连或猛吃热性水果来改善。
事实上,形成青春痘的原因有很多种,不光只有火气大才会长青春痘,最好的除痘模式,还是依据体质来决定治疗方向,除了使用清热解毒药来调整排便、降火气外,有月经异常的妇女或有血液循环障碍的人,还是应从体质调理的根本着手。


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