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异位性皮肤炎奇痒 防发作8撇步

来源:网友提交 2017-09-13 编辑:『素年祭语』
 

据估计,全台目前约有300 万人饱受位性皮肤炎之苦。春夏交替之际是异位性皮肤炎的好发季节,当患者发作时,身体手足部位皮肤会有脱皮、干痒、红肿等现象,出现各种不同类型的湿疹症状,让人看了不敢与对方握手或接触。皮肤科医师表示,异位性皮肤炎是一种慢性皮肤病,主要是在脸部或手足、手臂和腿部弯曲处的出现等症状,一般的接触并不会传染,只要患者在日常生活中落实以下保养8撇步,就可以降低发作机率。

异位性皮肤炎患者发作时皮肤红肿干痒,千万不要用指甲搔抓止痒,以免症状加剧。异位性皮肤炎患者发作时皮肤红肿干痒,千万不要用指甲搔抓止痒,以免症状加剧。

彰化基督教医院皮肤科邱足满医师指出,目前国内的学龄前幼童罹患异位性皮肤炎比例约为10%,成年患者盛行率则低于10%。当患者严重发作时,身体的皮肤、呼吸道、眼睛、等部位都可能会出现红肿、脱皮、发痒等症状,至于年纪较小的婴儿的症状较轻微时,会出现苹果脸、脸颊或脖子发红,家长要仔细观察才会发现。

幼年调好体质 长大避免气喘

异位性皮肤炎容易反复发作,病程长期且缓慢,如果家长发现学龄前孩童在幼年时期就发病,只要注意调整饮食和生活作息,等到上小学之后,就可以大幅降低孩童成年后罹患气喘或其他过敏的机率,若家长可以花时间记录小孩每天的饮食日记,将有助于医师了解孩子容易对哪一些食物产生过敏。

「请问异位性皮肤炎能根治吗?」对于门诊中最常遇到病人提出的疑问,邱足满医师强调,虽然目前医学还无法根治异位性皮肤炎,但可以借由调整饮食和生活作息的方式,减少发作时的严重度,建议患者千万不要避讳就医,医师会视情况开类固醇或非类固醇免疫调节药膏给病患擦涂患部。

异位性皮肤炎奇痒 防发作8撇步

牛奶会增加异位性皮肤炎发作的机率,患者应避免饮用奶制品。牛奶会增加异位性皮肤炎发作的机率,患者应避免饮用奶制品。

当异位性皮肤炎发作干痒难耐时,千万不能用热水烫皮肤,虽然烫过的痛感会压抑痒的感觉,但会让症状加剧,更不要用吹风机直接吹患部止痒,以免越「吹」越严重。如果痒到受不了时,可以拿冰的易开罐饮料或冰块放在患部冰敷止痒,以下是患者的日常保养及生活饮食8撇步。

【生活饮食8撇步】

1.减少伤害,洗澡时水温不要太烫,以免让皮肤更干,沐浴乳或肥皂的洗净力不能太强,也不要用摩擦力太大的海绵或沐浴巾刷洗身体。

2.保湿滋润,每天洗完澡之后可以在浴室涂抹保湿产品,因为沐浴后身体水份比较多,及时擦上润肤乳或保湿产品可以把水份锁在里面。

3.尽量选择不含香料的天然保湿产品,减少对皮肤产生刺激。

4.选用含单一成份的凡士林涂抹身体,不用担心添加香料或防腐剂问题,但是凡士林涂起来感觉较油,可依照个人的习惯和接受度适量使用。

5.减少饮用含糖饮料,少吃白糖或砂糖。

6.平时少吃加工食物,均衡摄取各类饮食。

7.对于小麦、花生、鱼类等食物会过敏最好少碰。

8.保持适度运动可提高免疫力,游泳是不错的运动。

邱足满医师建议,异位性皮肤炎患者可以先去抽血检验是否对牛奶过敏,如果有的话,就尽量避免喝牛奶及吃乳制品,并且减少饮用含糖饮料的机率,平时最好多喝白开水,借此促进新陈代谢,降低过敏的发生率。

★《有效防过敏!》日常生活做好基本功


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